花粉症本番スタート--;


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今日はさっそくウォーキングをしました。

新しいシューズは快適です!
やり過ぎに気をつけながら
控えめに、でも継続したいと思います。
             (ホントか!?)
外で酸素を多く体内に摂り込めば
この時期、
当~~然、
花粉も多く取ることになりまして。。。

ついに
花粉症の本番を迎えてしまいましたーー;

くしゃみと鼻水が止まりません(涙)


というわけで、
今日ついに漢方薬「小青龍湯」を飲みました。
西洋の薬だとどうしても眠くなってしまう私には
この漢方薬だと眠くならず、花粉症の症状を押さえることができるので
毎年お世話になっています。

5月連休まで続く花粉症は辛いけど、春は1番好きな季節です。
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by miri-aloha | 2010-03-11 19:56