水中ウォーキング再開 @胡瓜の中華風あえもの


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昨日から水中ウォーキングを再開した

つもりですw
暖かくなってきましたしね。

これからの季節のため
イロイロなため
そして
美味しくご飯を食べるため!

続けなければッ(汗)


写真は「胡瓜の中華風あえもの」。
作り方は、   
叩いて味をしみやすくした胡瓜を
干ししいたけ、干し海老、葱、生姜、大蒜のみじん切りと
各もどし汁、お酒、醤油、砂糖、ラー油をあわせたものに漬けます。
最後に熱くした胡麻油をジュッとかければ出来上がり~^^v♪
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by miri-aloha | 2008-02-29 00:08