求む 野菜 @浜内さんレシピ二品


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  ☆ メニュー ☆

  ・「水菜とひじきの煮もの」(写真左) 
  ・「ほうれん草とえのきの大根おろしあえ」
       (お好みで酢醤油をかけて
         いただきます。写真右)

   (二品とも by 浜内式8強野菜ダイエット)
   



この頃、
やたら野菜とくだものが食べたくてしょうがありません。
体が欲しているのでしょう。
紫外線が強くなってビタミンが不足しがちなのかも!?



今日は振替レッスンを受けにスクールへ。

まわりの皆さんも
「こんなに暑かったっけ?」、と
おっしゃるほど日差しは強いわ暑いわで
かなり日焼けをしてしまいました。

帰宅して、今晩何にしよう??
で、まず思い浮かんだのはやはり野菜野菜野菜。
そんな時の強い味方は
やはり↑こちらの本でした^^
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by miri-aloha | 2008-05-27 19:15